Салат с тунцом и брынзой

1

Легкий и аппетитный салат с тунцом и брынзой — это отличный вариант, который подойдет для обеда или ужина. Салат имеет низкую калорийность, подойдет тем, кто даже на диете. Попробуйте рецепт!

Описание приготовления:

Тунец выбираем измельченный, в масле, поэтому для заправки салата нам дополнительно масло не понадобится. Брынза придаст салату особую нотку, сыр удачно сочетается с помидорами и консервами. Салат понравится всем, кто любит легкие и аппетитные блюда.

Ингредиенты:

  • Тунец  — 100 Грамм (в масле)
  • Брынза  — 50 Грамм
  • Салатные листья  — 30 Грамм
  • Помидоры  — 150 Грамм
  • Огурцы  — 100 Грамм
  • Соль  — По вкусу
  • Перец  — По вкусу

Количество порций: 1

Как приготовить “Салат с тунцом и брынзой”

Подготовьте все ингредиенты.
Подготовьте тарелку для салата, выложите на нее чистые салатные листья.
Свежий огурец сполосните и просушите, нарежьте кружочками и выложите на салатные листья.
Помидор сполосните и просушите, нарежьте дольками и выложите в салат.
Добавьте в салат тунец. Посыпьте все солью и щепоткой молотого перца.
Сыр брынзу нарежьте небольшими кубиками и добавьте в салат.
Салат готов! Приятного аппетита!