Постный салат с сухариками

1

Рецепт постного салата с сухариками наверняка пригодится вегетарианцам и тем, кто периодически держит пост. Легкий, но сытный, хрустящий салат понравится многим, кто следит за своей фигурой.

Описание приготовления:

Нет ничего проще и быстрее, чем приготовить салат с сухариками. Блюдо простое, сытное и вкусное. В меру острое благодаря луку и полезное. Сухарики лучше приготовить самим. Для этого достаточно булку, батон или хлеб нарезать маленькими кубиками и подсушить в духовке или на сковороде. Заправляйте салат любым растительным маслом по вкусу.

Ингредиенты:

  • Сухарики  — 100 Грамм
  • Кукуруза  — 100 Грамм (консервированная)
  • Фасоль спаржевая  — 100 Грамм
  • Лук фиолетовый  — 0,5 Штуки
  • Растительное масло  — 30 Миллилитров
  • Соль  — По вкусу
  • Лимонный сок  — 1 Чайная ложка

Количество порций: 2

Как приготовить “Постный салат с сухариками”

Подготовьте ингредиенты для салата.
Спаржевую зеленую фасоль помойте и отварите до мягкости. Выложите в салатник.
Добавьте консервированную кукурузу.
Выложите в салат сухарики.
Добавьте нарезанный фиолетовый или любой салатный лук.
Салат посолите по вкусу, подкислите лимонным соком и заправьте любым растительным маслом.
Постный салат с сухариками готов. Подавайте на закуску.