Диетический зелёный салат

247

Этот салат понравится всем поклонникам здорового образа жизни, ведь в него входят только полезные ингредиенты. Салат невероятно вкусный, лёгкий и очень витаминный!

Описание приготовления:

Хочу рассказать вам, как приготовить диетический зелёный салат. Готовится из ингредиентов зелёного цвета и он настолько вкусный, витаминный и сочный, что никого не оставит равнодушным. Тем более, что готовится он за считанные минуты. Приступим!

Ингредиенты:

  • Шпинат  — 60 Грамм
  • Огурец  — 2 Штуки
  • Яблоко  — 1 Штука (зелёное)
  • Петрушка  — 1 Пучок
  • Укроп  — 1 Пучок
  • Лимон  — 0.5 Штуки
  • Соевый соус  — 1 Ст. ложка
  • Бальзамический соус  — По вкусу

Количество порций: 3-4

Как приготовить “Диетический зелёный салат”

Подготовьте ингредиенты.
Яблоко почистите. Нарежьте соломкой яблоко и огурец.
Выложите на большую тарелку листья салата.
На них выложите нарезанные яблоки.
Сверху выложите нарезанные огурцы.
Укроп и петрушку мелко нарежьте.
Приготовьте соус. Смешайте соевый соус и сок лимона. При желании можете добавить оливкового масла.
Полейте салат заправкой.
Посыпьте мелко нарезанной зеленью.
Перемешайте.
Полейте сверху бальзамическим соусом.
Салат готов. Приятного аппетита!

Лучшие рецепты на сайте